Let’s shake it, baby!

God morgen fra Hellebekksætri!

 

Vi ble vekket i 8-tiden av et gedigent dyr som krafset i et eller annet utenfor soveromsvinduet.

Vi listet oss opp av senga mot vinduet  begge to, prøvde å være stille som mus, og lettet forsiktig på gardinen.

Borte. Vi så ikke et insekt engang.

Men det var nok en bjørn. En rask bjørn.

 

Likevel, så deilig å våkne opp til naturens lyder. Ikke en bil eller andre folk å høre. Selv sauene nede på jordet har stilnet bjellene i respekt for oss to inne på setra.

Vi la oss igjen. Jeg begynte på pusteøvelser mine. Bård joina, og etterhvert lå vi som to oppblåste hvaler og dro lange inn- og utpuster med magen.

Jeg ville også gjøre litt trauma & tense release-øvelser, og spurte om Bård også ville prøve.

Ikke etter mange minuttene lå vi ved siden av hverandre og ristet i underkroppen begge to. Bård holdt på noen minutter lenger enn meg, tror han syntes det var litt godt å bare la kroppen gjøre som den ville, totalt avslappet.

Jeg ristet også i overkroppen i dag, finurlige greier.

Nå er det morgenkaffe på senga. To avslappede sjeler nyter morgenen og vi er klare for en finfin lørdag på Hellebekksætri. Storfint besøk er på vei, sønnen til Bård med samboer blir til i morgen. Vi gleder oss.

 

Ha en glad lørdag, godtfolk!

 

// Nina

 

4 kommentarer
    1. Så herlig å våkne slik, dere to, en bjørn som krafser på ustiden, stillheten, pusteøvelser og morgenkaffe 🙂

      Er det deres sæter?

      Høres magisk ut å være der – og få besøk 🙂

      GOD HELG!

      klem

      1. Det _kan_ hende den bjørnen bare var en fugl, eller kanskje en rev😅 Fantasien får fritt spillerom her oppe!
        Vi leier setra på åremål, og håper vi får være her i maaaange år til! Tror vi har vært kjempeheldige som har kommet over en sånn plass helt tilfeldig. Vi elsker å være her❤

        God helg og klem til deg, Mette😘

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg